Blog
Het gevolg van in je hoofd leven
Wat is het gevolg van in je hoofd leven? Je lichaam zegt ineens STOP. Je kunt niet meer vooruit van de pijn in je rug, of je schouder zit vast. Regelmatig heb je last van hoofdpijn. Je denkt gatver, dat stomme lijf, ik heb er alleen maar last van. Dit is het gevolg...
Boost je immuunsysteem in het bos
Er komen weer hete dagen aan Wat doe jij als het erg warm is? Binnen blijven met de ramen en deuren dicht? Naar het strand en het water in? Anders? Ik heb een tip voor je die je wellicht nog niet kent Ga juist met de warmte het bos in en boost hiermee gelijk je...
Lichamelijke klachten
Lichamelijke klachten en een ontregeld zenuwstelsel Heb je last van rugpijn of schouders die vastzitten? Maakt hoofdpijn of migraine dat je regelmatig beperkt wordt in je activiteiten? Je darmen spelen op en wellicht heb je last van zuurbranden? Jouw lichaam reageert...
Visualiseren
Visualiseren = de goede kant op fantaseren Herken je het, dat het verleidelijk is de rampenscenario’s voor je te zien? Dat wat er allemaal mis kan gaan als….Wat je natuurlijk een onrustig gevoel geeft, want zo werkt ons brein en zenuwstelsel. Actief aan de slag gaan...
Paniekaanvallen
Paniekaanvallen Ze is in paniek. Sinds een paar weken. Continu een gevoel van stress in haar lijf. Spanning die dag en nacht door haar heen raast. Ze vertelt over haar leven, hoe ze zichzelf kwijt raakte, over haar grenzen heen is gegaan. Ik zie haar stress, haar hoge...
Met rugpijn het bos in en zonder er weer uit
Rugpijn Jorine zit sinds 2 weken thuis. Met behoorlijke rugpijn die werken onmogelijk maakt. Ze weet, voelt dat haar rug haar wat wil zeggen, dat ze te luisteren heeft naar de pijn, zonder hem direct weg te willen hebben of te onderdrukken. Ze heeft de afgelopen...
HSP
Hoog sensitiviteit (HSP) Ben jij goed in aanvoelen van wat anderen nodig hebben? Sfeer oppakken als je een ruimte in komt? Kan je er last van hebben als andere mensen niet lekker in hun vel zitten of de sfeer op jouw werk niet goed is? Heb je een groot...
Voel jij je in balans?
Hoe stevig sta jij (in jouw schoenen) Hoe zit het met jouw evenwicht? Letterlijk en figuurlijk? Laat je je gemakkelijk uit balans brengen of hervind je, bij tegenslag of gedoe, snel jouw stabiliteit? Voel je je fysiek en geestelijk in balans? De kans is groot dat als...
Onze overeenkomst met de kikker
Ken jij het onderzoek met de kikker? Uit een (gruwelijk) experiment blijkt dat een kikker blijft zitten in water dat langzaam verwarmd wordt tot het kookpunt. Hij heeft niet het benul er op tijd uit te springen. Hij eindigt gekookt. Als de kikker in heet water gegooid...
Download gratis E-boek
Alle verandering start met bewustzijn